counter create hit

مطالب مرتبط:

تهیه کننده پایتخت: یک گلوله واقعی هم شلیک نشد

«حمله داعش وطنی به اثر ملی! اولین کارخانه سیمان ایرانی به دست داعشی های وطنی تخریب شد! پایتختی ها، ترکیه را تبلیغ کردند و اثر ملی را به گلوله بستند و ....» اینها برخی از جملات و واکنش هایی است که چند روز گذشته در شبکه های اجتماعی، فضای مجازی و سایت های خبری درباره د ...

آسوشیتدپرس: پمپئو، خواهان اصلاح برجام است

«مایک پمپئو» که از سوی دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا برای تصدی وزارت خارجه این کشور معرفی شده است، «اصلاح» برجام را جزو اولویت های کاری خود قرار خواهد داد. ...

زمان توزیع کارت آزمون ارشد اعلام شد

مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از آغاز زمان توزیع کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۷ از سوم اردیبهشت ماه خبر داد و گفت: این آزمون در روزهای پنجشنبه ۶ و جمعه ۷ اردیبهشت ماه برگزار می شود. ...

شعر کودکانه در مورد خدا، مجموعه ای زیبا

یکی از بهترین روش ها برای سرگرم کردن کودکان در مهدکودک و منزل آموزش انواع شعرهای کودکان به آن ها است.

اصلاح طلبان و اعتدالیون راه مجزا از هم را می روند؟

وب سایت اصولگرای مثلث آنلاین نوشت: برخی ادعا می کنند رئیس جمهور با فاکتورهایی مواجه شده که بالاجبار تغییر رویه داده است. برخی دیگر می گویند او از ابتدا همین بوده، طبیعت انتخابات موجب شده آن حرف و شعار ها مطرح شود. ...

۳ هواپیمای ترابری روسیه، وارد سوریه شدند

منابع عراقی همزمان با فضاسازی کشورهای غربی علیه سوریه و روسیه برای اقدام نظامی، می گویند سه هواپیمای ترابری متعلق به روسیه، از آسمان عراق عبور کرده و به سوریه رفته اند. ...

حضور 2 فیلمساز ایرانی در بخش اصلی جشنواره کن 2018

اصغر فرهادی و جعفر پناهی در بخش اصلی رقابتی فیلم دارند.

شورای نگهبان بر جنسیت «رجل سیاسی» به توافق نرسید

معصومه ابتکار درباره میزان شفافیت تعریف شورای نگهبان از «رجل سیاسی» اظهار کرد: چون در کلماتی همچون رجل و تفسیرش و آنچه در اصل مذاکرات مجلس خبرگان قانون اساسی اتفاق افتاد هنوز مباحث زیادی وجود دارد، شاید بعضی جاها همین عدم شفافیت کاربردش بهتر باشد. البته اعضای شور ...

ایتالیا در اقدام نظامی علیه سوریه مشارکت نمی کند

نخست وزیر ایتالیا اعلام کرد که کشورش در اقدام نظامی محتمل علیه دولت بشار اسد در سوریه مشارکت نخواهد کرد.

«خانه» و چهار شعر دیگر

«دنگ دنگ دنگ» نه ناقوس مرگ است نه چکش آهنگر

تهران محرومیت از ابتدایی بخوانید

راهیان اربعین بخوانند

این بود که مسلمانان اگر آنها می خواهند به هر گونه مشکلات, توصیه هایی برای تغذیه و سلامت باید جدی گرفته شود.آخرین اخبار روزنامه ایران نوشت: "هر سال میلیون ها نفر از ایرانیان برای انجام آئین های معنوی که توسط مسلمانان به راه کربلا در میان آنها زائران به دلیل عدم رعایت اصول بهداشتی در طول سفر بیمار و در برخورد با عوارض ناخوشایند این بیماری دست و پنجه نرم. هر گونه فضاها برای حفظ سلامت خود و همراهان در طول سفر باید سه دسته از سلامت تغذیه و راحتی کافی را مد نظر داشته باشد. دکتــر مسعود چینـی‌گرزاده در گفت‌وگو با «ایران» توصیه‌های مهمی برای زائران عزیز دارد. چنانچه شما نیز در ایام اربعین راهی سفر کربلا هستید، به توصیه‌های این پزشک عمل کنید. به گفته مدیر انجمن پزشکان صلح و سلامت عمده‌ترین مشکلی که برای زائران در طول سفر پیش می‌آید، سرماخوردگی است. مشکلات دیگری هم به‌ دلیل نداشتن آمادگی جسمانی کافی ممکن است برای آنها پیش بیاید. او معتقد است: اگر قصد سفر به کربلا را دارید، از همین امروز، روزانه برنامه ورزش و پیاده‌روی داشته باشید و بدن خود را آماده کنید تا در طول سفر به‌ دلیل نداشتن آمادگی جسمی دچار مشکل نشوید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید به همراه داشتن لباس‌های گشاد و راحت است تا با راه رفتن‌های طولانی و ساییده شدن پاها به یکدیگر دچار آسیب سوختگی نشوید. بهتر است با خود پماد سوختگی به همراه داشته باشید و در صورت تعرق شدید و آسیب‌دیدگی پوست از آن استفاده کنید. پوشیدن کفش نو ممنوع! توصیه دیگر دکترچینی گرزاده استفاده نکردن از کفش نو است. او در ادامه می‌گوید: در این سفر باید از کفش‌های راحتی که قبلاً پوشیده‌اید، استفاده کنید، همچنین  در طول سفر مصرف غذای مانده کلاً ممنوع است و مواد غذایی و آب آشامیدنی را از محل‌های معتبر تهیه کنید. چنانچه بیماری خاصی دارید به اندازه یک هفته تا ۱۰ روز با خود دارو به همراه داشته باشید و اگر دچار هر مشکلی شدید فقط به مراکز درمانی مورد تأیید مراجعه کنید. برای این که تا حد امکان از بیماری‌های تنفسی و سرماخوردگی دور بمانید، از ماندن در مکان‌های فاقد تهویه و در بسته اجتناب کنید چون این فضاها خود عامل سرفه و سرماخوردگی هستند و با حضور یک فرد مبتلا به چنین بیماری‌هایی سایرین هم در معرض خطر قرار می‌گیرند. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید هر چه سریع‌تر اقدامات درمانی را شروع کنید تا مدت بیماری طولانی نشود. مدیر انجمن پزشکان صلح و سلامت با اشاره به لزوم رعایت کامل بهداشت فردی در این سفر می‌افزاید: به‌ دلیل جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های دیگر از ابتدای سفر تا روز آخر این مسافرت از روبوسی و حتی دست دادن کاملاً اجتناب کنید زیرا همین دو عامل که خیلی‌ها هم آن را رعایت نمی‌کنند، می‌توانند به راحتی ویروس‌ها و میکروب‌ها را به دیگران سرایت دهند. در ضمن قبل از هر وعده غذایی حتماً دست‌های خود را کاملاً با آب و صابون بشویید. وی در ادامه متذکر می‌شود: به‌ دلیل تغییرات آب و هوایی کشور ما و عراق حتماً لباس‌های مناسب و گرم هم به همراه داشته باشید. دلیل این که بیشتر افراد در طول این سفر زیارتی دچار سرماخوردگی می‌شوند، نپوشیدن لباس گرم هنگام صبح و موقع بیرون رفتن از اقامتگاه است. به خاطر داشته باشید صبح‌ها موقع بیرون رفتن لباس بیشتری بپوشید. ماسک‌ها را با احتیاط مصرف کنید عموم مردم تصور می‌کنند که با ماسک زدن می‌توانند جلوی گردوغبار و حتی ویروس‌ها و میکروب‌ها را بگیرند. به گفته دکتر چینی‌گرزاده اگر گرد و غبار به میزان زیادی در هوا وجود داشت و نگران سرماخوردگی هم هستید، در صورت تمایل از ماسک‌های سه لایه استفاده کنید. البته باید این ماسک‌ها را حتماً هر چند ساعت یک بار تعویض کنید تا کیفیت لازم را داشته باشند. وقتی هم حس کردید ماسک مرطوب شده، در اسرع وقت آن را بردارید و از ماسک دیگری استفاده کنید. رعایت موارد گفته شده و مراعات نکات بهداشتی و دوری از بیماری‌ها سبب می‌شود حداکثر حظ معنوی را از زیارت کربلا ببرید.» انتهای پیام