counter create hit

مطالب مرتبط:
حذف دلال ها، آسیب ها و موانع گردشگری سلامت را از بین می برد

حذف دلال ها، آسیب ها و موانع گردشگری سلامت را از بین می برد

معاون درمان وزارت بهداشت: حذف دلال‌ها، آسیب‌ها و موانع گردشگری سلامت را از بین می‌برد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:معاون درمان وزارت به ...

سرنوشت داروی ایرانی ایدز | «آیمود» را کدام دولت متوقف کرد

سرنوشت داروی ایرانی ایدز | «آیمود» را کدام دولت متوقف کرد

سرنوشت داروی ایرانی ایدز | «آیمود» را کدام دولت متوقف کرد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:پروژه ساخت داروی ایرانی «آیمود» به عنوان تنها داروی ...

با ۱۷ دانستنی درباره ی روان پریش ها آشنا شوید

خصوصیات روان پریش , شناسایی روان پریشان و جامعه ستیزان کار سختی است . در ادامه با ۱۷ دانستنی درباره ی روان پریش ها با ما همراه باشید. نوشته با ۱۷ دانستنی درباره ی روان پریش ها آشنا شوید اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

۱۰ نکته مهم و اصولی برای تمیزکاری خانه

اصول تمیز کردن خانه , • تمیز کردن شیشه های تنگبرای تمیزکردن بطری ها، شیشه ها یا تنگ ها، پوست تخم مرغ و آب و صابون ولرم داخل آن ها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخل آن ها تمیز می شود.راهنمای تم ...

فیلم: به این خوشگلی کادو کنید

فیلم: به این خوشگلی کادو کنید

برترین ها: اگر میخواهید طرز ساخت جعبه و پاکت های خاص و دست ساز را یاد بگیرید و به دوستانتان هدیه دهید پیشنهاد میکنیم این ویدیو را مشاهده کنید.   [iframe]   در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.     ...

سیب زمینی با رزماری سرخ شده

سیب زمینی با رزماری سرخ شده

زمان آماده سازی 5 دقیقه زمان پخت 22 دقیقه 4 نفر (حجم سرو: حدود 4/3 فنجان) به سیب زمینی سرخ شده با ...

اهمیت سخت کوشی بیشتر است یا داشتن استعداد؟

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

اهمیت تشکر از همسر در زندگی

اهمیت تشکر از همسر در زندگی

انسان امروزی برای رسیدن به خوشبختی و سعادت، تلاشهای زیادی را انجام می دهد، که گاها منجر به تحمل هزینه های سنگینی نیز می شود، این در حالی است ...

بهترین مدل ابرو متناسب با شکل های مختلف صورت

مدل ابرو بر اساس فرم صورت ، همانطور که انواع مدل های کوتاهی مو هر کدام به شکل خاصی ازصورت برازنده تر به نظر می رسد، تمام مدل های ابرو نیز به همه صورت ها جلوه یکسانی ندارد،بلکه هر یک از آنها اگر متناسب با ابعاد و شکل ...

ابتکار: مردان هم باید خانه داری کنند

ابتکار: مردان هم باید خانه داری کنند

معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری با تاکید بر اینکه اشتغال زنان باعث بیکاری مردان نمی‌شود، گفت: شرع و قانون هم استقلال مالی را برای خانم‌ها به رسمیت شناخته است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری، معصومه ابتکار درباره ...

اصول انتخاب و خرید اسکوترهای برقی یا هاوربوردها

اصول انتخاب و خرید اسکوترهای برقی یا هاوربوردها

خرید اسکوترهای برقی, بهترین مدل های اسکوتر برقی, خرید هاوربورد خرید اسکوترهای برقی, بهترین مدل های اسکوتر برقیدر این مطلب از ابرتازه ها اصول انتخاب و خرید اسکوترهای برقی ...

چالش رنگی ۲۳ بهمن – روز میوه خوردن

چالش رنگی ۲۳ بهمن – روز میوه خوردن

درسته که میوه های تابستون خیلی متنوع تر از میوه های زمستون هستند اما خب موضوع جالب که عظمت خدای مهربون رو نشون میده اینه که میوه های زمستونی مناسب برای همه ی سرد هستند مثلا ویتامین سی فراوانی دارند د ...

آموزش دوخت انواع کلاه از پلیور های قدیمی +تصاویر

آموزش دوخت کلاه , در این مقاله توضیح داده شده است که با پلیور های قدیمی بچگانه که دیگر به درد بخور نیستند، چگونه می توان کلاه های دخترانه و پسرانه درست کرد. این کلاه ها را برای فرزندتان تهیه کنید. نوشته آموزش دوخت انواع کلاه از پلیور های قدیمی +تصاویر ا ...

راههای رفع موخوره سر چیست؟

راههای رفع موخوره سر چیست؟

برای اینکه موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند، پیشگیری از موخوره ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.